¿Sientes que esa relación te marca?

Soy Marina, psicóloga especializada en relaciones tóxicas y perspectiva de género. Ofrezco terapia online para acompañarte en el proceso de recuperarte a ti misma.

¿Sientes que ya no sabes qué hacer?

Quizá sabes que esa relación te hace daño, pero te cuesta alejarte. O ya has conseguido salir y, aun así, sigues sintiéndote atrapada emocionalmente. O no quieres irte pero no puedes continuar así.

Puede que dudes de ti, te culpes por lo ocurrido o tengas miedo de volver a equivocarte.

Tal vez echas de menos a alguien que sabes que no te hacía bien.

Y aunque por fuera parezca que has seguido adelante, por dentro sigues intentando entender qué te pasó.

Recuperarte a ti misma

Volver a confiar en lo que piensas y sientes.

Poder decir «no» sin sentirte culpable.

Dejar de justificar constantemente lo que te hace daño.

Mirar atrás sin que aquella relación siga condicionando tus decisiones.

Volver a disfrutar de tus planes, recuperar partes de ti que habías dejado de lado y sentir que tu vida vuelve a pertenecerte.

Y, si quieres compartirla con alguien, poder hacerlo sin tener que renunciar a ti para sentirte querida.

¿Cómo te acompaño?

Hola, soy Marina, psicóloga sanitaria especializada en relaciones tóxicas y perspectiva de género.

Creo que distintos enfoques y técnicas pueden ser útiles para acompañar a cada persona desde el lugar que necesita, entendiendo que lo que te ocurre no surge en el vacío sino dentro de un contexto, tu historia y las exigencias sociales que nos rodean. Dando también espacio a la identidad, el sentido y a cómo cada una queremos vivir nuestra vida.

Mi forma de acompañarte es cercana y desde la aceptación incondicional. Juntas vamos a tratar de comprender qué te pasa en el ahora profundizando en tu historia de vida, por qué se mantiene y qué necesitas para encontrarte mejor, respetando tu ritmo y tus necesidades.

Mi objetivo es que al final del proceso sientas que te recuperas a ti misma, te sientas más segura y que puedes dejar atrás esas formas de relación que te hacen daño.

¿En qué podemos trabajar juntas?

Relaciones tóxicas

Dependencia emocional

Baja autoestima

Violencia de género

Problemas de apego

Otros problemas

Algunos testimonios

Paula | Paciente

Busqué terapia porque me sentía muy dependiente de mi pareja y teníamos muchos conflictos. Con Marina trabajé el apego y de dónde venían mis inseguridades. Aunque a día de hoy aún hay cosas que tengo que seguir trabajando, me relaciono de forma mucho más sana.

Isabel | Paciente

Tuve una relación de violencia en el pasado. Desde entonces tenía muchos miedos y problemas de confianza, no me encontraba. El proceso para recuperarme de eso ha sido largo y complejo, pero siempre me he sentido acompañada de forma cercana y cálida. ¡Gracias!

Raquel | Paciente

Por mis horarios me resultaba imposible ir a terapia presencial, así que busqué terapia online. Pensaba que a distancia había cosas que a lo mejor no iban a poder trabajarse igual, pero me equivocaba. Además, para mi era importante encontrar a una profesional con conciencia social y perspectiva de género, sin duda Marina ha sido la persona adecuada.