¿Estás cansada de que la ansiedad limite tu vida?
Te acompaño en formato online en el proceso de comprender lo que está pasando y encontrar juntas la salida
La ansiedad limita tu vida
- Te pierdes cosas por culpa de la ansiedad, afectando a tu vida social y a tus intereses.
- Duermes mal porque por la noche tu cabeza se activa pensando en demasiadas cosas.
- Estás constantemente preocupada pensando en todos los escenarios terribles que podrían pasar.
- Te sientes tan desbordada que a veces el corazón te late a mil o sientes que no puedes respirar.
- Los síntomas físicos limitan mucho tu vida, y eso te genera culpa y frustración.
Juntas podemos encontrar la solución
- Recuperar tu vida es posible.
- Volver a disfrutar de la vida sin miedos.
- Comenzar a afrontar los retos del día a día sintiéndote empoderada y capaz
- Dejar atrás los ataques de ansiedad.
- Dejar de anticipar escenarios negativos.
¿Cómo te acompaño?
Hola, soy Marina, psicóloga sanitaria especializada en ansiedad.
Creo que distintos enfoques y técnicas pueden ser útiles para acompañar a cada persona desde el lugar que necesita, entendiendo que lo que te ocurre no surge en el vacío sino dentro de un contexto, tu historia y las exigencias sociales que nos rodean. Dando también espacio a la identidad, el sentido y a cómo cada una queremos vivir nuestra vida.
Mi forma de acompañarte es cercana y desde la aceptación incondicional. Juntas vamos a tratar de comprender qué te pasa en el ahora profundizando en tu historia de vida, por qué se mantiene y qué necesitas para encontrarte mejor, respetando tu ritmo y tus necesidades.
Mi objetivo es que al final del proceso sientas que recuperas la calma, te sientas más segura y que puedes dejar atrás la ansiedad para que no limite más tu vida.
¿En qué podemos trabajar juntas?
Ataques de ansiedad
Ansiedad generalizada
Ansiedad social
Agorafobia
Estrés laboral
Otros problemas
Algunos testimonios
Dani | Paciente
Busqué terapia con un poco de miedo porque nunca había ido al psicólogo y no sabía si me iba a ayudar y la ansiedad me estaba comiendo la vida. Una amiga me pasó el contacto de Marina y menos mal. Me sentí súper acompañado desde el minuto 1 y después de mucho trabajo juntos a día de hoy puedo decir que todo ha merecido la pena. Me encuentro mucho mejor, y aunque siempre hay momentos difíciles, el cambio ha sido brutal.
Miriam | Paciente
Gracias por darme luz y acompañarme en este camino luchando contra la ansiedad, que no ha sido nada fácil. ¡Gracias Marina!
Raquel | Paciente
Empecé terapia online porque mi trabajo no me permite la posibilidad de ir presencial. Marina es una profesional muy empática y a pesar de la distancia he podido sentirla cerca en todo el proceso. Me ayudó a darme cuenta de que detrás de mi ansiedad había mucho más: de mi infancia, mi familia… ahora me encuentro mucho mejor.
Tarifas
Sesión individual
60€
- Terapia online
- Sesiones de unos 55 minutos
- Abonada al inicio de cada consulta
¿Cómo empezamos?
Contactamos para agendar la primera llamada
Llamada telefónica
(10-15 minutos)
Primera sesión
Comienza tu proceso terapéutico
¿La terapia es para mí?
La terapia es adecuada para ti si:
- Si te sientes desbordada en el día a día
- Sientes que algo no va bien aunque no tienes muy claro el qué
- Estás preocupada y nerviosa habitualmente
- Evitas situaciones que te dan ansiedad
- Pasas mucho tiempo sobrepensando o anticipando
- Tu autoestima no está bien y te cuesta conectar con quién eres
Contacto
Sesiones de psicología online
+34 680 59 00 56
info@marinatrompet.com